ТОП-7 способов увеличить грудь без операции

Содержание
  1. Что нужно знать о женской груди
  2. Физические упражнения
  3. Крема и глина для увеличения груди в домашних условиях
  4. Массаж
  5. Инъекции «Push Up»: Макролейн и липофилинг
  6. Народные средства для увеличения груди
  7. Женские хитрости: 5 способ визуально увеличить грудь

Мечтаете о роскошной груди и уже начали копить деньги на операцию? Не спешите ложиться под нож хирурга – мы выяснили 7 лучших методов увеличения груди в домашних условиях. Всего за неделю вы можете прибавить один размер и это далеко не предел. Специальные упражнения, мази, таблетки, уколы или массаж – какие методы реально помогают, а, какие могут навредить вашему здоровью? Что говорят опытные хирурги об увеличении груди в домашних условиях – обо всем этом уже далее в статье!

Немного фактов о размере женской груди

Известно, что основной компонент женской груди – это молочная железа. Именно эта ткань придает бюсту округлую форму, упругость и нужный размер. Молочная железа может увеличиваться во время лактации, в разные фазы цикла, а также в подростковом периоде под влиянием эстрогенов. Если нет нарушений гормонального баланса, то грудь самостоятельно увеличивается до 2-3 размера уже до 20 лет.

Строение груди

Также размер и форма бюста зависят от жировой прослойки, а также объема грудных мышц. И еще один важный момент – это подкожная мышца. Именно она придает коже упругости и немного подтягивает грудь.

Как увеличить грудь с помощью упражнений

Одним из самых простых и действенных способов увеличения груди – это физические упражнения. В этом случае происходит увеличение не молочных желез, а грудных мышц. В результате бюст слегка приподнимается и округляется. Всего за месяц активных занятий грудь может увеличиться на 1 размер.

Как увеличить грудь девушке

Многие в пример сразу приводят девушек, которые профессионально занимаются бодибилдингом. У таких мускулистых дам вырисовывается максимум второй размер, и вообще такая картина выглядит не очень привлекательно. Но здесь есть важные особенности: в таком спорте девушки употребляют мужские гормоны (вызывают атрофию молочных желез), а также спортсмены имеют очень низкий процент жира. Мы же говорим о рутинных спортивных упражнениях, которые укрепляют верхний плечевой пояс, в частности, большую и малую мышцы груди.

Какие физические упражнения позволяют увеличить грудь в домашних условиях:

  • Отжимания от стены или от пола (комплекс выполняется в течение 2 месяцев и 4 раза в неделю). Примите горизонтальное положение и расставьте ноги на ширине плеч. Руки должны располагаться широко. Необходимо коснуться грудью пола и вернуться в исходное положение. Вначале отжимания можно выполнять на коленях или в позиции стоя. Первые результаты уже виды спустя 2 недели активных занятий.
  • Разводка гантелей на горизонтальной скамье. Для выполнения упражнения подбираются такой вес, с которым вы сможете выполнить 15 повторений и не более. Необходимо лечь на скамью и выпрямить руки с гантелями перед собой. Выполняется разведение рук в стороны, при этом локти слегка сгибаются.
  • Жим штанги лежа – это базовое упражнение для увеличения грудных мышц. Задача состоит в том, чтобы выполнять всего 8-10 повторений максимально возможным весом.
  • Сведение рук в тренажере «Бабочка».

Отжим лежа

Отжим стоя

Все эти упражнения выполняются в различные дни в составе комплексных тренировок. Вы можете заниматься в домашних условиях и уже за неделю увеличить грудь на несколько сантиметров. Задача состоит лишь в том, чтобы вызывать гипертрофию грудных мышц и поддерживать их объем. Также упражнения развивают подкожную мышцу, которая делает бюст более подтянутым. Это особенно важно для женщин после родов.

Крема и глина для увеличения груди в домашних условиях

Еще один новый тренд, гарантирующий быстрое и эффективное увеличение груди в домашних условиях – это использование специальных кремов. Например, сейчас активно рекламируется Bustex и Bust Countoring Crem.

Крем для увеличения груди

Производители обещают повышение упругости, увеличение размера груди и более эластичную кожу. Эффект достигается за счет веществ растительного происхождения, содержащих эстрогены, а также натуральных масел, которые обеспечивают их проникновения. Мы нашли исследования, где около 100 девушек тестировали новинку. Результаты действительно поразили, ведь крем не смог увеличить грудь даже на 1 размер.

Также мы решили выяснить, что думают пластические хирурги о таких новинках. Например, мнение врача клиники «Beauty Doctor» Харитонова С.А.:

         Эти крема – просто хороший маркетинговый ход. Увеличить грудь кремами в домашних условиях просто невозможно. Это не более чем хорошее средство по уходу за кожей и максимум, что можно с ним достичь – это сделать бюст более упругим».

Исходя их этого, все далеко не так радужно, как пишут производители (увеличьте грудь на 2 размера за 15 минут и прочее). Эти средства подойдут для женщин, которые хотят сохранить упругость и форму груди.

Маска из глины для увеличения груди

А вот о голубой глине встречаются только положительные отзывы. Это средство не только делает грудь упругой, но и улучшает микроциркуляции крови, за счет чего к железистой ткани доставляется больше питательных веществ (в том числе гормонов).

Массаж

И самый популярный метод, как увеличить грудь без таблеток и кремов – это массаж. Сейчас применяются различные техники, основанные на поглаживании и похлопывании. А в специальных клиниках вам предложат массаж шиацу, основанный на воздействии на рефлекторные точки.

Как увеличить грудь в домашних условиях

Благодаря этому методу можно простимулировать рецепторные зоны и выработку эстрогенов. Также увеличивается приток крови к самой железе и возрастает тонус подкожной мышцы. Идеально подходит для увеличения груди у подростков (например, девушек в 12-17 лет). Первые результаты проявляются только спустя несколько месяцев.

Техники массажа груди:

  • в течение 15 минут круговыми движениями поглаживайте грудь снаружи внутрь (1 раз в день);
  • аккуратными движениями массируйте молочную железу в течение 5 минут;
  • кончиками трех пальцев аккуратно массируйте бюст точечно (5 минут).

Инъекции «Push Up»: Макролейн и липофилинг

Как быстро увеличить грудь

Один из самых популярных методов увеличения груди в Европе – это инъекции «Макролейн». Речь идет о малоинвазивной процедуре, в ходе которой под кожу вживляется специальный гель. Также этот метод прозвали «грудь к ужину». Все дело в том, что манипуляция проходит настолько быстро и безболезненно, что пациент может сегодня записаться к врачу и сегодня же выполнить увеличение груди без операции.

Как это работает? Врач производит местную анестезию и при помощи двух инъекций вводит специальный раствор (чаще всего это гиалуроновая кислота). Это создает эффект «push up» и визуально грудь увеличивается. Преимущество в том, что процедура проходит быстро и безболезненно, а стоимость ее в среднем составляет 700 долларов. На все про все вы тратите несколько часов, а в результате получаете роскошную и пышную грудь. Стоит отметить, что эффект проходит спустя 9-12 месяцев, поскольку вещество постепенно всасывается.
Как увеличить размер груди

Можно ли увеличить грудь

Аналогичный вариант – это липофилинг. В этом случае из одного участка тела берется жир (бедро, ягодица) и перекачивается в грудь. Этот метод позволяет визуально увеличить бюст на 1 размер. Также нужно заметить, что со временем удаляется около 50% этого жира.

В целом, метод очень неплохой и получил хорошие отзывы. Например, Кулик Т.А. 28 лет: «Не хотела ставить импланты, поэтому решила сделать уколы гиалуроновой кислоты, чтобы посмотреть, как будет выглядеть моя грудь. Операция заняла меньше часа – всего два укола, которые абсолютно безболезненны. На следующий день появились странные ощущения, но они со временем прошли. Вместо второго размера получила неполный третий, а сам бюст стал упругий, как в молодые годы. Очень довольна своим выбором».

Впрочем, существует и другое мнение, что уколы для увеличения груди – это «бомба» замедленного действия. И, рано или поздно, такие вмешательства дадут о себе знать. Например, такие гели затрудняют диагностику заболеваний молочной железы. Содержимое внутри груди легко можно спутать с опухолью. Также при УЗИ-исследовании можно не заметить фиброаденому или начальные стадии рака.

Народные средства для увеличения груди

 

Как быстро увеличить грудь

Также на форумах девушки очень часто делятся рецептами красоты, особенно такими, которые могут увеличить грудь в домашних условиях. К их числу относится йод, хмель, продукты, богатые фитоэстрогенами, масла и многое другое.

Йод

Метод основан на том, что йод может увеличивать приток крови к месту нанесения. В частности, на грудь наносится йодная сетка, в результате чего бюст стает полнокровным и может прибавить пол размера. Но следует с осторожностью пользоваться этим способом, ведь йод также может вызвать ожог кожи, который будет долгое время заживать. Врачи также не рекомендуют применять йод для увеличения груди.

Как увеличить грудь женщине

Хмель

Хмель очень богат фитоэстрогенами, которые вызывают увеличение молочной железы. Именно поэтому большой популярностью пользуется отвар на его основе. Для этого вам нужно отварить хмель на водяной бане (40 грамм в 1 литре). После того, как раствор настоялся его следует употреблять по 100 мл два раза в сутки. Спустя 30 дней вы можете уже наблюдать эффект от применения.

Хмель для увеличения груди

Компрессы с эфирными маслами

Компрессы всегда должны быть горячими, ведь так масло значительно лучше проникает в ткани. Суть метода состоит в том, что масло обладает тонизирующим и стимулирующим действием на железистую ткань.

Для этого вам потребуются масло герани или иланг-иланг. Они растворяются в теплой воде и подогреваются. Этим раствором пропитывается льняная ткань, после чего окутывается грудь.

Компрессы с эфирными маслами для увеличения груди

Специальный рацион

Во-первых, если вы худощавого телосложения, то употребляйте больше пище, содержащей углеводы. Это позволит нарастить количество подкожного жира и визуально увеличит грудь спустя несколько недель. Во-вторых, в рационе должны присутствовать продукты, богатые фитоэстрогенами. В их числе бобы, орехи, злаки, травы и прочее. Фитоэстрогены – это вещества растительного происхождения, которые в организме человека действуют, как женские половые гормоны.

Злаки для увеличения груди

По мнению пластического хирурга клиники «Beauty Doctor» Харитонова С.А, все эти методы являются не эффективными.

         Никакая капуста, хмель и зелень не позволят вам увеличить грудь. Вы сможете добиться только временного эффекта, связанного с задержкой воды в организме.

Женские хитрости: 5 способ визуально увеличить грудь

Если вы не готовы к инъекциям красоты или тратить время на изнурительные упражнения, то есть еще один действенный способ увеличить грудь. И подойдет он абсолютно всем: подросткам в возрасте 12-14 лет, зрелым женщинам и беременным.

Как увеличить размер груди дома

  • Первое место в нашей подборке занимают специальные бюстгальтеры. Кто как не представительницы прекрасной половины знают все хитрости этого способа. В любом магазине женского белья вы можете подыскать оптимальный комплект белья, который не только скроет любой недостаток, но и сделает ваш бюст пышным. В среднем удается визуально увеличить грудь на й размер. Чаще всего эту хитрость используют девушки в возрасте 14 и 15 лет.
  • Второй по популярности метод – это накладки на грудь. Они чаще всего изготовляются из силикона и имеют удобные липучки. Такую хитрость в вашем арсенале сможет разглядеть далеко не каждый, ведь накладки имеет телесный цвет. Такой аксессуар должен быть в ассортименте любой женщины – а вдруг прямо завтра вы решите примереть роскошное платье с декольте.
  • Третий способ визуально увеличить бюст – это осанка. Займите правильное положение и тогда вы будете выглядеть неотразимо. Для этого необходимо выпрямиться, выставив грудь чуточку вперед, втянуть живот и расправить плечи. Мы гарантируем, что вы получите только положительные оценки от окружающих.
  • Четвертый метод – это правильная одежда. Если маленькая грудь – это недостаток, который вы тщательно скрываете, то используйте чуть больший размер одежды. Делайте акцент на ваших преимуществах, чтобы сместить внимание на них.
  • Пятый совет – это обворожительная улыбка. Нет ничего более прекрасного, чем уверенная в себе женщина с ослепительной улыбкой, которая буквально растапливает сердца окружающих. И поверьте, что такая девушка даст форы любой красотке с третьим размеров, особенно, если она разгуливает вовсе без бюстгальтера.

Говорят, что идеальная женская грудь должна помешаться в мужскую ладонь, но мысленно каждый желает, чтобы эта ладонь была как можно больше. Пускай природа не наградила вас идеальными параметрами, вы все же можете добиться идеала. Мы рассмотрели самые популярные методы увеличения груди без операции, узнали мнения экспертов и теперь выбор только за вами.

Ринопластика в Санкт-Петербурге

Что нужно знать о ринопластике в Санкт-Петербурге

Цены на пластику груди

Пластика груди: цены на разные виды операций

Пластика груди

Пластика груди: все, о чем давно хотели, но боялись спросить

5 лучших хирургов и клиник Москвы для ринопластики: цены и отзывы клиентов

Импланты грудные

Что надо знать о грудных имплантах перед тем, как увеличить грудь

Маммопластика

Вся правда о маммопластике

Увеличение груди: до и после

Увеличение груди до и после

Как увеличить грудь

ТОП-7 способов увеличить грудь без операции

Септопластика: фото до и после

Септопластика носовой перегородки: что надо об этом знать

Ринопластика до и после

Идеальная форма носа: фото до и после ринопластики

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.